ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ЯЗВЕННЫЙ КОЛИТ И ОБОСТРЕНИЯ ВОЗВРАЩАЮТСЯ, НЕСМОТРЯ НА ТАБЛЕТКИ
Как перевести язвенный колит в ремиссию и видеть это в анализах, а не только «по ощущениям»
Если у вас язвенный колит и вы в очередной раз ждёте, когда же наконец подействуют таблетки, — прочитайте этот текст до конца. Возможно, это самое важное, что вы прочитаете о своей болезни.
Я знаю, каково это — когда тебя рвут на части со всех сторон.
Врач говорит: «Это пожизненно. Пейте таблетки. Питайтесь интуитивно».
В одном чате пишут: «Клетчатка обязательна». В другом: «Клетчатка вас убивает».
Нутрициолог присылает список из двадцати БАДов. Форум советует пробиотики. От пробиотиков становится хуже.
Родные вздыхают: «Это всё от нервов, не накручивай себя».
А над всем этим висит обострение. Оно не ждёт, пока вы разберётесь, кто прав. Оно просто приходит — перед отпуском, перед важной встречей, посреди ночи.
Вы мечетесь между едой, лекарствами, добавками, анализами и чужими мнениями. Делаете всё, что говорят. А лучше не становится.
Если вы устали жить от обострения до обострения…
Если вы больше НЕ ХОТИТЕ снова слышать «придётся повысить дозу гормонов»…
Если вы больше НЕ ХОТИТЕ знать, где туалет в каждом торговом центре города…
Если вы больше НЕ ХОТИТЕ отказываться от поездок, встреч и планов, потому что «а вдруг начнётся»…
Тогда дочитайте. Этот текст может изменить не только ваши анализы. Он может вернуть вам жизнь — ту, которую болезнь у вас забрала.
Привет, меня зовут Алексей. Мне 27 лет.
Полтора года назад врач посмотрел в монитор и сказал слова, после которых моя жизнь разделилась на «до» и «после»: «тотальный язвенный колит». Воспалён весь толстый кишечник — от начала до конца.
Потом были два месяца в больнице. Капельницы с преднизолоном. Полгода температуры. Гормоны, с которых я не мог слезть.
Сегодня в моём заключении колоноскопии написано: «Язвенный колит — стадия полной эндоскопической ремиссии».
Я живу обычной жизнью. И я расскажу, как к этому пришёл.
То, о чём я расскажу дальше, — не советы из серии «ешьте щадящее и не нервничайте». Это то, о чём не успевают сказать на 10-минутном приёме и о чём почти не пишут на русском языке.
У меня есть пошаговая система, которая позволяет наконец выдохнуть и вернуть контроль над своим телом. И её главная часть — не диета. Это добавки, о которых знают единицы даже на Западе. У нас их почти никто не использует.
Заинтригованы? Конечно. Потому что вы не хотите однажды снова оказаться под капельницей и услышать, что «других вариантов нет».
Поэтому читайте особенно внимательно.
Ночь, которая всё изменила
Зима 2025 года. Мне 26. Я переболел ковидом, пропил курс антибиотиков. Через пару недель сделал прививку — и с этого момента всё посыпалось. Добавьте сюда стресс, которого в ту зиму было с избытком. Тогда я ещё не знал, что внутри уже тикает бомба.
Сначала это было похоже на обычное расстройство. «Съел что-то не то. Пройдёт». Не проходило. Неделя. Две. Месяц. Я начал замечать, что планирую день вокруг туалета. Что в дороге считаю минуты. Что отказываюсь от встреч, потому что «а вдруг».
Колоноскопия. Я лежу на боку под наркозом, а когда прихожу в себя, врач уже пишет заключение. Одно слово в нём я запомнил навсегда: «тотальная».
Мне назначили месалазин и свечи. Какое-то время казалось, что всё под контролем. Я выдохнул.
Зря.
Стало хуже. Я спрашивал врачей, что мне есть. Я ждал схему, список, хоть что-то. Ответ был один:
— Питайтесь интуитивно. Что заходит — ешьте. От чего хуже — не ешьте.
И руками развели.
Интуиция привела меня в больницу. На два месяца.
Белый потолок. Капельница с преднизолоном. Писк аппарата за стеной. Каждое утро я надеялся, что сегодня станет лучше. Каждый вечер понимал, что нет. Кальпротектин — главный показатель воспаления в кишечнике — у здорового человека меньше 50. У меня даже на гормонах было больше 2000. Обычные бланки лаборатории даже не считали точнее — просто писали: «Более 1000».
Меня выписали. Но гормоны не отпустили. Я пробовал снижать дозу по схеме — и болезнь тут же поднимала голову. Врачи пожимали плечами. Никто не знал, как мне с них слезть. Температура держалась около полугода. Полгода, когда ты просыпаешься и первым делом думаешь: «Сколько сегодня?»
А потом была та ночь.
Болят почки. Болит всё тело. Снова температура. Я лежу в темноте и смотрю в потолок. В голове одна мысль, холодная и ясная:
если я сейчас не соберусь и не найду выход сам — нормальной жизни у меня больше не будет. Мне 26 лет, а я живу как старик — от таблетки до таблетки.
Я взял телефон.
Не наши форумы, где все пишут одно и то же. Я полез туда, куда обычно никто не заглядывает: в зарубежные исследования, американскую медицинскую литературу, англоязычные форумы, где люди с моим диагнозом годами рассказывают, что им реально помогло, а что — нет. Переводчик, исследования, комментарии, ссылки, снова исследования. Час. Два. Три.
И где-то под утро я наткнулся на имя, которого ни разу не слышал ни от одного врача.
Доктор Сисеро Коимбра. Бразильский невролог. Больше двадцати лет он работает с людьми с аутоиммунными болезнями. И он утверждает вещь, которая перевернула всё, что я знал о своей болезни:
почти у всех людей с аутоиммунными болезнями не просто не хватает витамина D. Их клетки становятся к нему «глухими». Обычная доза из аптеки до них просто не доходит.
Я перечитал это раз пять.
Витамин D — главный выключатель воспаления в иммунитете. Сигнал «отбой», после которого иммунитет перестаёт атаковать собственное тело. А у меня этот сигнал, получается, не доходил вообще.
Внутри всё сжалось. Утром я пошёл и сдал анализ.
Я боялся увидеть результат — и оказался прав. Ниже нормы.
Всё это время — пока я лежал под капельницами, пил всё по назначению и ждал, что вот-вот станет лучше, — у моего иммунитета не было главного тормоза.
Я начал применять протокол Коимбры — под контролем анализов. И почти сразу убрал из тарелки всё, что каждый день раздражало мой воспалённый кишечник.
Чуда за одну ночь не случилось. Но через пару недель я встал на ноги. Впервые за много месяцев проснулся и почувствовал энергию — не «вроде ничего», а настоящую. И впервые получилось уйти с гормонов.
Я подумал, что взломал систему.
Но я прошёл только половину пути.
Кровь пришла в норму. СОЭ, гемоглобин, железо — всё вернулось. Я чувствовал себя отлично. А потом сдал кальпротектин — и не поверил глазам: 1386.
Самочувствие говорило: «всё хорошо». Анализ говорил: «воспаление в кишечнике продолжается». Тихо. Без симптомов. Именно так, как обычно и подкрадывается следующее обострение.
И я снова полез туда, куда большинство не заглядывает. Зарубежные исследования отдельных веществ. Истории людей, которые годами держат ремиссию. И нашёл то, чего не встречал ни в одной русскоязычной схеме.
Добавки, о которых знают единицы даже на Западе. В аптеке их никто не предложит. Часть из них у нас даже не продаётся — пришлось разбираться, где и как их заказывать.
Шаг за шагом я собрал из них точечную схему: что именно пить, в какое время, с чем можно сочетать, а с чем нельзя. И проверял каждое изменение анализами.
Кальпротектин пошёл вниз. Ещё ниже. Ещё.
Сегодня он — 17. При норме до 50.
Анализы мочи, которые весь этот год были плохими, — в норме. А в заключении колоноскопии теперь написано то, что я когда-то боялся даже представить: «полная эндоскопическая ремиссия».
Месалазин и клизмы я продолжаю. Я не бросал лечение. Но именно то, что я делал в дополнение к нему, вернуло мне жизнь.
Почему проблема не там, где вы её искали?
Почему из двух людей с одинаковым диагнозом и одинаковыми таблетками один годами живёт в ремиссии, а другой не вылезает из обострений?
Дело не в таблетках. Дело в том, что происходит с человеком между приёмами лекарств — каждый день.
Обострения возвращаются не потому, что таблетки слабые, и не из-за «плохой наследственности». А из-за двух скрытых вещей, которые каждый день работают против вашего лечения.
Первая — иммунитет без тормоза. При аутоиммунной болезни клетки перестают «слышать» витамин D — тот самый сигнал «хватит, отбой». Иммунитет продолжает атаковать собственный кишечник. А обычная доза из аптеки эту глухоту не пробивает. Об этом и говорит доктор Коимбра.
Вторая — раздражитель в тарелке. Внутренняя стенка кишечника — слой толщиной в одну клетку. При колите он повреждён. И каждый день еда, которую считают полезной, заново его ранит. Таблетки гасят воспаление — а тарелка поджигает его снова.
Хотя внешне всё выглядит так, будто врач делает всё правильно: назначил месалазин, свечи, гормоны. Он и правда делает свою часть. Но про эти две вещи на приёме обычно не говорят.
Скорее всего, прямо сейчас это происходит и у вас.
Как на самом деле решить эту проблему?
В отличие от большинства, которые гасят воспаление таблетками и ждут, я делаю три шага в связке — не отменяя лечения:
1. Перезапускаю иммунитет. Витамин D по протоколу Коимбры — так, чтобы он наконец доходил до клеток. Не «на глаз», а под контролем анализов.
2. Убираю раздражитель. Питание, которое не ранит воспалённую стенку, на время заживления. Кишечник получает то, чего ему не давали месяцами, — паузу, чтобы восстановиться.
3. Подключаю редкие добавки. Это главное, чего нет ни в одной стандартной схеме. Вещества, которые изучают в зарубежных исследованиях при воспалении кишечника, но о которых знают единицы даже на Западе, — а у нас их почти не используют. Они помогают стенке кишечника восстанавливаться и закрывают то, что больной кишечник не усваивает. Каждая — в своё время и в правильном сочетании, чтобы не мешать лекарствам и друг другу.
Когда иммунитет снова слышит сигнал «отбой», а тарелка перестаёт подкидывать дрова, лекарства начинают работать в полную силу. Организм наконец получает шанс восстановиться.
Я назвал эту технологию…
«Перезапуск иммунитета + Диета заживления»
Перезапуск иммунитета — это витамин D по протоколу Коимбры плюс редкие добавки, которые я нашёл в зарубежных исследованиях. Диета заживления — питание, которое перестаёт каждый день ранить кишечник.
Она работает только в связке. Одна диета — лишь часть пути: с ней кишечнику просто перестают мешать. Восстанавливают его витамин D и добавки. Я проверил это на себе: на диете и витамине D кальпротектин стоял высоким. Сдвинулся он, когда подключились добавки.
На примере пожара в доме
Представьте дом, в котором пожар.
Таблетки — это пожарные. Приезжают и тушат. Но пожар возвращается снова и снова. Почему?
Первое: в доме сломана сигнализация. Она не слышит сигнал «отбой» и продолжает выть, даже когда огонь потушен. Это ваш иммунитет, «глухой» к витамину D.
Второе: каждый день кто-то подкидывает в дом дрова. Это еда, которая ранит воспалённую стенку.
Пока не починишь сигнализацию и не перестанешь подкидывать дрова, пожарные будут приезжать вечно.
А когда огонь погас — нужно восстанавливать стены. И для этого нужны особые материалы, которых нет в обычном строительном магазине. Их привозят издалека, и знают о них немногие мастера. Это и есть редкие добавки.
Что изменилось у меня
- Колоноскопия: «тотальное поражение» → «полная эндоскопическая ремиссия»
- Кальпротектин: «более 1000» → 17
- Воспаление в крови: СРБ 32,1 → 0,6, СОЭ 77 → 5
- Гемоглобин: 124 → 154, железо 4,9 → 16,4 — анемии больше нет
- Моча: лейкоциты 2374 → 0
- Гормоны: «не мог слезть» → без гормонов
- Температура полгода → обычная жизнь
Как я могу помочь вам?
Я потратил на этот путь больше года. Больницу. Гормоны. Ночи с телефоном в руке. Деньги на добавки, которые не работали.
Вам не нужно проходить всё это заново. Не нужно снова рисковать и пробовать очередную «чудо-схему» из чата, не понимая, что вы делаете.
Я не предлагаю бросать лечение. Я не собираюсь сыпать терминами. Вместо этого я собрал всё, что прошёл сам, — включая редкие добавки и где их достать, — в одну понятную пошаговую инструкцию.
«Путь к ремиссии»
Это не очередной список БАДов, которые продаются в каждой аптеке. И не «щадящая диета» общими словами.
Это пошаговый протокол, который я собирал больше года на себе — проверяя каждый шаг анализами. Я расписал его так, чтобы вы точно знали, что делать завтра утром.
Потому что самое ценное между нами — доверие. И я делаю первый шаг: показываю всё, что сработало у меня, без утайки.
Вот что вы получите:
1. Диета заживления. Что есть и когда — по этапам: от заживления к расширению рациона. Чего избегать и почему. Как не сорваться.
2. Редкие добавки по часам. Какие именно — включая те, о которых у нас почти никто не знает. Где их заказать, если в наших аптеках их нет. Как и когда пить, что с чем нельзя сочетать — чтобы они не мешали друг другу и лекарствам.
3. Перезапуск иммунитета по протоколу Коимбры. Как применять безопасно, какие анализы сдавать, как часто и на что смотреть.
4. Сон, движение и быт. Сколько и когда спать, почему ходьба лучше спортзала, зачем солнце и как убрать из быта лишнюю химию и пластик.
Что делать с этой инструкцией?
Вариант А — внедрять самостоятельно. Всё расписано по шагам. Честно: без опыта легко ошибиться в мелочах, поэтому покажите схему своему врачу и сдавайте анализы.
Вариант Б — вместе со мной. Если хотите, после покупки книги мы можем созвониться. На консультации до двух часов я разберу вашу ситуацию и ваши анализы и помогу адаптировать протокол именно под вас.
Сколько это стоит?
Курс у нутрициолога, который никогда не болел колитом, стоит в разы дороже — и часто заканчивается списком из двадцати банок.
Книга «Путь к ремиссии» стоит $59.
Если захотите разобрать свой случай лично — консультация по видеосвязи до двух часов стоит ещё $50. Это по желанию: книги достаточно, чтобы пройти путь самостоятельно.
Это меньше, чем вы тратите на добавки наугад за пару месяцев. И несравнимо меньше, чем стоит ещё один год в обострениях.
Гарантия
Если через месяц по протоколу вам не станет лучше — я верну деньги. Без лишних вопросов.
Вот как всё будет происходить после нажатия на кнопку:
1. Вы нажимаете кнопку ниже — открывается Telegram.
2. Вы оплачиваете книгу удобным способом.
3. Бот сразу присылает вам книгу.
4. Если хотите консультацию — пишете в бот, и мы договариваемся о времени созвона.
5. Вы открываете первый шаг — и уже завтра утром знаете, что делать.
Консультацию я провожу всего одну в неделю — веду её сам и разбираю каждый случай вдумчиво, поэтому места на созвоны заканчиваются быстро.
А каждый месяц с активным воспалением — это новый риск обострения, новый курс гормонов, новые отменённые планы. Помните: вы теряете не только деньги на случайные БАДы. Вы теряете время своей жизни, которое проходит между туалетом и диваном.
Я потерял так больше года. Вам не нужно.
ДА, Я ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ «ПУТЬ К РЕМИССИИ»
До связи,
Алексей
Частые вопросы
У меня уже есть врач и лечение. Зачем мне это?
Вы правы — лечение отменять не нужно. Я сам продолжаю месалазин и клизмы. Протокол — это то, что вы делаете в дополнение к лечению: между приёмами лекарств, каждый день. Покажите его своему врачу. Выбор всегда за вами.
Я уже пробовал диеты и БАДы — не помогло. Почему сработает сейчас?
Понимаю — я тоже пробовал. Обычно люди пьют то, что продаётся в каждой аптеке, — горстью и без системы. В книге — другие добавки, которых нет в стандартных схемах, и точная система: что пить, когда, с чем и как проверить по анализам, что это работает.
Диета заживления — это опять жёсткие запреты и рисовый отвар?
Нет. Я не голодаю и не сижу на трёх продуктах. В книге по этапам расписано, что есть на время заживления, как потом расширять рацион и какие анализы контролировать, чтобы видеть, что всё идёт правильно. Решение — за вами и вашим врачом.
Высокие дозы витамина D — это не опасно?
Поэтому протокол Коимбры — не «пей побольше», а схема с контролем анализов. Какие анализы сдавать и как часто — в книге.
А не станет ли хуже?
Всё вводится постепенно и проверяется анализами. А если через месяц лучше не станет — я верну деньги.
Почему так недорого? В чём подвох?
Подвоха нет. Я прошёл этот путь сам и хочу, чтобы его могли пройти другие — без больницы и года поисков.
У меня болезнь Крона / болеет ребёнок / тяжёлый случай. Подойдёт?
Принципы те же, но детали зависят от ситуации. Покажите протокол врачу. А на консультации мы разберём именно ваш случай.
Что после покупки? Будете что-то навязывать?
Нет. Вы получаете то, что выбрали. Дальше — ваш выбор.